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cecilialobatofoulques

“El éxito en la economía del conocimiento lleg

“El éxito en la economía del conocimiento llega a aquellos que se conocen a sí mismos: sus fortalezas, sus valores y cómo se desempeñan mejor… Se necesita mucha más energía y trabajo para pasar de la incompetencia a la mediocridad que para pasar del desempeño de primer nivel a la excelencia."

Peter Drucker

La única motivación que perdura en el tiempo y haga que tengas éxito (con la alimentación, deporte, estudios, etc) es saber quién eres.

No escatimes en autoconocimiento, ése es el verdadero camino.

Buenas noches ❤️

#despertarespiritual #desarrollopersonal #mindset #salud #dieta #psicologia

Cada vez que dices “No puedo.., No quiero..., Pe

Cada vez que dices “No puedo.., No quiero..., Pero..., Intentaré..., Debería..., Tengo que...” estás enredado dentro de un pensamiento negativo.

Este tipo de pensamiento es como el negativo de una foto, es lo opuesto de la imagen positiva que deseas tener.

Enfocarte en lo negativo tiene el potencial de atraer resultados negativos.

*Fragmento del libro: El método Silva

Buenas noches ❤️

#despertarespiritual #mindset #desarrollopersonal #metodosilva
#exito #abundancia

El único techo que tienes es tu mente. Estamos l

El único techo que tienes es tu mente.

Estamos llenos de "no puedo", muchos conscientes y, la mayoría, inconscientes.
Patrones de autosabotaje que hemos de trabajar si queremos que lo que nos suceda sea a nuestro favor.

Aprovecha esta mengua para indagar en ti y "sacar la basura".

Feliz domingo 💖

#desarrollopersonal
#psicologia #exito #crecimientopersonal #saludintegral

Más de una vez me habéis leído la frase 'sacar

Más de una vez me habéis leído la frase 'sacar la basura de la cabeza'. De eso trata esta publicación.

Llenamos la mente de un sinfín de preocupaciones y de escasas ocupaciones; de ideas que rumiamos una y otra vez.

Para pensar con claridad hace falta sacar esa basura.

Una buena organización y hábitos mentales junto con terapia floral, ejercicios específicos (tanto del plano físico como espiritual), aromaterapia, nos ayudan a despejar la mente.

Buenas noches ❤️

#salud #nutricion #mente #desarrollopersonal #crecimientopersonal #espiritualidad

El honorable acto de pensar concienzudamente antes

El honorable acto de pensar concienzudamente antes de hablar.

Feliz domingo

- Televisión con acceso a decenas de canales para

- Televisión con acceso a decenas de canales para "aliviar" nuestro duro día.

- Redes sociales que nos enseñan el 'maravilloso' mundo de los demás.

- Productos comestibles que nos dan una sensación de bienestar irresistible 🍟🍕🍰🍔.

- Outlet de marcas de lujo que nos hacen sentir con más caché.

Si nos paramos a pensar, estamos rodeados de hiperestimuladores. Esto ocurre porque se ha cedido nuestro poder personal al Sistema y se es una oveja más del rebaño.

El gran hito que hace que te salgas del sistema es TOMAR CONSCIENCIA.
Tomar consciencia de lo que comemos, de con quién nos relacionamos, de qué metemos en nuestra mente...etc.

¿Estás en este punto?

Buenas noches 💞

#salud #nutricion #desarrollopersonal
#espiritualidad

La gente que se supera a sí misma tiene una menta

La gente que se supera a sí misma tiene una mentalidad a largo plazo y entiende que lo importante para lograr los objetivos es la constancia del día a día. Sin "milagros" cortoplacistas.

Una buena salud, un cuerpo en forma, un buen hábito de sueño, una mente en clara y un corazón en calma; son fruto del trabajo diario de toda la vida.

Recuerda que los "éxitos" que llegan en poco tiempo son efímeros y no perduran.

Siempre ten en mente a tu yo del futuro (futuro próximo y lejano) y haz lo que sea necesario para llegar ahí.

.

Buenas noches 💞

#salud #nutricion #terapia #crecimientopersonal

La vida siempre te va a pedir que trasciendas. Te

La vida siempre te va a pedir que trasciendas. Te toca elegir si hacerlo o no.

Buenas noches ❤️

Feliz día del #libro💞

Feliz día del #libro💞

Reflexiona sobre tu yo de hoy si quieres cambiar t

Reflexiona sobre tu yo de hoy si quieres cambiar tu realidad mañana.

Buenas noches 💖 y buenos inicios 🌚

Buenas noches 💖 y buenos inicios 🌚

Los grandes manuales espirituales, son manuales de

Los grandes manuales espirituales, son manuales de abundancia. Cuando integramos sus enseñanzas, junto con el entendimiento de las leyes universales, comprendemos que estamos diseñados para vivir en abundancia siendo, previamente, abundantes.

La sociedad se ha ido construyendo bajo el telón de la carencia, haciendo creer (programando) que sus actores (nosotros) no podemos aspirar a más de lo que ya somos o tenemos.

Ser abundante significa tener el pleno convencimiento de que nada te falta, eres próspero y te sientes en plenitud; y que eres capaz de dar a los demás.

Te animo a que revises estos ejemplos de chivatos y tomes consciencia en qué situación de encuentras. Esa toma de consciencia es el primer paso para abandonar la carencia.

#buenasnoches #despertarespiritual #crecimientopersonal #mindset #nutricion #abundancia

Buenas noches 💖 #desarrollopersonal #mindset #

Buenas noches 💖

#desarrollopersonal #mindset #psicologia #crecimientopersonal #espiritualidad

Todos tenemos una jaula mental: condicionamientos,

Todos tenemos una jaula mental: condicionamientos, programaciones, aprendizajes...que hemos ido adquiriendo de otras vidas, y desde que estamos en esta.

Para algunos la jaula está tan abarrotada de morralla que son incapaces de ver que la jaula está sin cerrar de llave.

Nuestro objetivo de trabajo personal es ir quitando la basura acumulada en nuestra mente que nos impide llegar a saber quiénes somos realmente. No quiénes creemos o creen que somos, y qué función tenemos dentro de nuestro colectivo.

Por eso, no permitas que nadie te eche el cerrojo de tu jaula (y ese nadie eres tú). La jaula es necesaria para tomar consciencia pero no para vivir su realidad.

#buenasnoches

#despertarespiritual #desarrollopersonal #mindset #psicologia

Una semilla de manzana sabe que está hecho para s

Una semilla de manzana sabe que está hecho para ser un manzano no un nogal.

La tarea de descubrir nuestra propia identidad pasa por quitar muchas capas de paja que hemos adquirido como propias. Debajo de esas capas está nuestra semilla.

¿Has conseguido llegar a ella?

Buenas noches 💖

#psicologia #reflexiones #prosperidad #despertarespiritual #desarrollopersonal

Una semilla de manzana sabe que está hecha para s

Una semilla de manzana sabe que está hecha para ser un manzano y no un nogal.

¿Te preguntas para qué estás hecho? ¿Has encontrado la respuesta?

Buenas noches 💖

#reflexiones #psicologia #desarrollopersonal

Nos afanamos en tener todo bajo control, en que no

Nos afanamos en tener todo bajo control, en que nos salgan las cosas como esperamos y....nos estresamos, frustramos y agobiamos.

¿Por qué?

El motivo principal es no vivir en el presente y, mientras no lo hacemos, proyectamos, imaginamos, especulamos sucesos en nuestra mente (nos montamos la película) dejando de prestar atención a lo que la vida nos presenta.

¿Cuántas sonrisas, miradas, gestos...nos perdemos por no mirar como hay que mirar?

Si te sientes así, recuerda el consejo que di sobre la atención plena y la vela: cada día, enciendes una vela, pones el cronómetro y sólo mira la llama. En el momento en que te vengan pensamientos a tu mente, para el cronómetro. Así, cada día. Anota tus tiempos y verás los progresos.

Que tengáis un descanso reparador.

#buenasnoches

#desarrollopersonal #psicologia #meditacion #mindfulness #salud

Os traigo una recopilación de reflexiones nocturn

Os traigo una recopilación de reflexiones nocturnas. Son sólo algunas de las muchas que ha habido.
Así, podéis guardarlas y releerlas cuando queráis 🥰.

Buenas noches 💖

#reflexiones #quotes #desarrollopersonal

Pocas personas son capaces de responder estas preg

Pocas personas son capaces de responder estas preguntas sin tener ninguna duda.
A medida que vamos cumpliendo años, no sólo sumamos edad sino, también, experiencias, pensamientos, formas de actuar, hábitos...que se confunden en propios o ajenos.

Este es el camino de inicio de despertar de la consciencia: desde cómo nos hablamos, cómo vemos nuestra realidad, cómo nos alimentamos y, en definitiva, cómo nos movemos en el mundo.

Te animo a dar el paso y tomar la riendas del protagonista de tu película.

Si necesitas que te ayude, no dudes en pedirme información.

💖 Buenas noches 💖

#despertarespiritual #salud #desarrollopersonal #nutricion

La agresividad bien entendida es el impulso de acc

La agresividad bien entendida es el impulso de acción que nos mueve. Es el principio primigenio de autoafirmación.
El concepto se ha ido degenerando negativamente a causa de que nuestra energía que nos motiva día a día ha sido suplida o "castrada" por actividades que no están acorde a nuestro diseño.
Por ejemplo, si te sientes realizado haciedo jardinería pero no lo haces porque "no tienes tiempo", esto se irá acumulado hasta formar un llaga y "explotará" en forma de ira, enfado y enojo (generalmente, con las personas que más cerca tenemos).
Por tanto, revisa si tu tendencia es a sentirte enfadado, molesto, irascible...y descubrirás que no estás realizando actividades que "te hacen sentir vivo", que hacen sacar a tu Marte😉.

💖Buenas noches 💖

#crecimientopersonal #mindset #psicologia #astrologia

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